Afvallen zonder dieet

  • Op dieet gaan werkt niet.
  • Je hoeft niet elke dag twee uur naar de sportschool.
  • Het ideale voedingspatroon is voor iedereen nét verschillend.
  • Je hebt niet te weinig wilskracht.

De Slanke Waarheid is een boek voor gewone mensen die normale dingen willen eten en gezond willen afvallen. Zonder onmogelijke diëten, extreme trainingsschema’s of vieze shakes.

Lees ‘De Slanke Waarheid‘ en ontdek waarom jouw gewichtsverlies nog niet gelukt is. Gebruik de oefeningen en handvaten en zorg ervoor dat je langzaam, maar zeker (én blijvend) gewicht gaat verliezen. Zonder dieet en zonder (veel) zweet.